Latest News

Health Essentials

Rehabilitimi Sportiv

Rehabilitimi Sportiv

LΓ«ndimet sportive ndodhin gjatΓ« stΓ«rvitjes ose ndΓ«rsa merrni pjesΓ« nΓ« njΓ« sport. FΓ«mijΓ«t janΓ« veΓ§anΓ«risht tΓ« rrezikuar nga kΓ«to lloj lΓ«ndimesh por ndodhim edhe tek tΓ« rriturit. Ju jeni nΓ« rrezik pΓ«r lΓ«ndime sportive nΓ«se: Nuk keni qenΓ« rregullisht aktiv Nuk...
Rehabilitimi i dhimbjeve tΓ« qafΓ«s

Rehabilitimi i dhimbjeve tΓ« qafΓ«s

Puna me kompjuter, tΓ« shikuarit televizion ose pΓ«rdorimi i telefonit shkaktojnΓ« gradualisht degjenerimin e pikave dinamike tΓ« shtyllΓ«s kurrizore nΓ« pjesΓ«n e qafΓ«s.  Dhimbja e qafΓ«s Γ«shtΓ« njΓ« problem shumΓ« i pΓ«rhapur dhe Γ§do njeri e ka pΓ«rjetuar tΓ« paktΓ«n njΓ« herΓ«...
Rehabilitimi i dhimbjeve tΓ« shpinΓ«s

Rehabilitimi i dhimbjeve tΓ« shpinΓ«s

Dhimbjet e shpinΓ«s llogariten ndΓ«r pΓ«rvojat plot vuajtje tΓ« shumΓ« njerΓ«zve dhe pΓ«rbΓ«jnΓ« njΓ« ndΓ«r shkaqet mΓ« tΓ« shpeshta pΓ«r tΓ« trokitur tek mjeku familjar. Dhimbjet e shpinΓ«s janΓ« tΓ« pranishme para sΓ« gjithash nΓ« zonΓ«n e fundshpinΓ«s (lumbale), mirΓ«po paraqiten edhe nΓ«...